Päin mäntyä - onneksi!

Suomen Metsäterapiakeskus tekee suomalaisen metsän tutuksi ja antaa metsäterapiakokemuksen kaikille metsänkävijöille.

Järjestämme tilauksesta yrityksille ja yhteisöille palauttavaa ja rentouttavaa toimintaa luontoympäristössä. 

Pysähtyminen, inhimilliset kohtaamiset ja luonnon läheisyys ovat Metsäterapiakeskuksen hyvinvointihetkien perusta. 

Luonto- ja hyvinvointiteemoihin painottuva toiminta edistää kehon ja mielen palautumista, antaa uusia näkökulmia omaan jaksamiseen sekä vahvistaa luovuutta ja päätöksen tekokykyä. 

Tutustu Taru Astikaisen metsäterapiafilosofiaan. 

Metsärentoutus

Meditatiivinen metsän hyvinvointihetki rentouttaa sekä kehoa, että mieltä. Metsärentoutuksen aikana tutustumme Haapasaaren lähimetsään tai ennalta sovittuun metsäalueeseen, kaikilla aisteilla.

Luontoyhteysohjaus

Aloitamme yhdessä hidastamalla tahtia ja pysähtymällä itsemme äärelle metsän siimeksessä. Metsäkävelyn aikana nautimme luonnon hyvinvointivaikutuksista kokeneen luontoyhteysohjaajan kanssa. Matkalla vahvistamme omaa luontoyhteyttä erilaisten luovien harjoitusten avulla.

Kerromme mielellämme lisää, lähetä viesti: 

Metsäjooga

Metsäjoogassa nautit ulkoilman raikkaudesta ja luonnon elementtien läsnäolosta. Lempeä joogaharjoitus avaa kehon ja rauhoittaa mielen läsnäolevaan hetkeen. Herkistämme aisteja huomaamaan ympäröivän kauneuden ja syvennämme samalla yhteyttä luontoon.

Tämä harjoitus sopii niin ensikertalaiselle kuin jo pidemmän aikaa jooganneille.

Äänimaljarentoutus

Äänimaljat, kongi, koshikellot ja laulu saattelevat sinut hellästi syvärentoutuksen tilaan, jossa kehosi ja mielesi saavat levätä ja eheytyä.

Kerromme mielellämme lisää, lähetä viesti: 

Puhdistussauna

Suomalainen sauna ja Saimaa tarjoavat rentoutumista ja palautumista, sekä keholle, että mielelle. Tule mukaan nauttimaan Haapasaaren rantasaunalle lempeistä löylyistä sekä pulahtamaan Saimaaseen.

 

Morsiussauna

Morsiussaunan tarkoitus on yhdessä pysähtyä läsnäolevaan hetkeen ja saatella morsian tulevaan avioliittoon suomalaisia perinteitä kunnioittaen.

“Suomessa morsiamia ja sulhasia on jo vuosisatoja ollut tapana kylvettää ennen vihkipäivää. Loitsuin, taioin ja runoin menneisyys on vihdottu unholaan, kateellisten kaunat karistettu pois ja tulevan liiton onnellisuus taattu.”

Kerromme mielellämme lisää, lähetä viesti:

HORTA (350 × 60 px) (Logo)

Villiyrtti-hyvinvointi työpaja

Tule tutustumaan tunnetuimpiin villiyrtteihin ja kerää omat yrttisi päivän hemmotteluun. Työpajassa opit tunnistamaan muutamia yleisimpiä villiyrttejä sekä keräämään ja hyödyntämään niitä omassa arjessasi sekä sisäisesti, että ulkoisesti.

Kerromme mielellämme lisää, lähetä viesti: 

HORTA (350 × 60 px) (Logo) (1)

Piirakkapajassa pääset kokeilemaan piirakoiden leipomista perinteistä piirakkapulikkaa käyttäen. Työpajaan sisältyy uudenlaisilla täytteillä päällystetyt karjalanpiirakat, eli Rimpsut makeilla sekä suolaisilla täytteillä.

Piirakkapajassa oppii karjalaiseen tyyliin leivottujen piirakoiden salat sekä saadaan useita vinkkejä niiden valmistamiseen ja tarjoiluun uudenlaisella tvistillä.

Kerromme mielellämme lisää, lähetä viesti:

Haapasaari

Irti arjesta – saarikohde Saimaalla!

Ota hetki aikaa arjen keskellä ja vietä mukava päivä, ilta tai viikonloppu ystävien tai työporukan kanssa rentoutuen, mäntymetsän parantavaa voimaa hengittäen, auringonlaskuja ihaillen.

Meillä voit järjestää erilaisia tapahtumia, juhlia, tyhy-päiviä tai tulla muuten vain omalla porukalla rentoutumaan ja viettämään mukavia hetkiä.

Järjestämme tarvittaessa, myös erilaisia luonto -ja hyvinvointiteemaisia palveluita.

Miltä kuulostaa sointukylpy aurinkokalliolla, metsärentoutus mäntymetsän siimeksessä tai puhistussaunan lempeät löylyt päivän päätteeksi?

Aktiiviselle porukalle löytyy myös erilaisia pihapelejä mm. lentopallo, jalkapallo, kroketti, tikkataulut ja pesäpallo.

Olemme Saimaan saaressa, noin 5 minuutin venematkan päässä, Imatran satamasta, noin 35 kilometriä Lappeenrannasta. 

Kerromme mielellämme lisää, lähetä viesti: 

Metsässä on tilaa kumppanuudelle

Kerrotaan kumppaniverkostosta sekä mahdollisuudesta liittyä mukaan palvelun tuottajaksi. Mauris sed libero. Suspendisse facilisis nulla in lacinia laoreet, lorem velit accumsan velit vel mattis libero nisl et sem. Proin interdum maecenas massa turpis sagittis in, interdum non lobortis vitae massa. Quisque purus lectus, posuere eget imperdiet nec sodales id arcu.

Kiinnostuitko? Ota yhteyttä: metsäterapiakeskus.fi